Tomando Apuntes
Técnicas de Estudio y Toma de Apuntes
En la UNIR, cuando comienzas un curso, te incluyen clases de Técnicas de Estudio. Es un curso Moodle que sirve para darnos técnicas útiles para estudiar.
No es solo lo típico de “estudia todos los Dias”, “duerme bien”, “subraya lo importante”, que también se dice, pero van un poco más allá. También se nos han presentado las metodologías ágiles para organizarnos, y un taller de “Design Thinking” para trabajar de manera iterativa en nuestros proyectos.
Pero donde me querría centrar es en la neurociencia para el aprendizaje. El resumen en dos palabras es “conócete a ti mismo”. No hay dos personas que estudien igual, y lo que le sirve a una, no tiene que servile a otra. Pero generalizando podemos decir que hay dos tipos de personas, las Visuales y las Textuales. Y según hacia que lado caigas se ha visto que unas técnicas van mejor que otras.
En este punto, he revisado como tomaba apuntes cuando estudie hasta ahora y me he puesto unas reglas quitando lo que creo que no me ha servido mucho y añadiendo ideas que nos han propuesto.
- Usar Multiples colores para tomar apuntes. He definido un esquema de colores (Títulos, formulas,…)
- Poner iconos junto al texto. (Warning, ojos, …)
- Usar solo un sitio de apuntes. No poner comentarios en las transparencias, hojas del temario,…
- Nombrar todas las hojas (poner la asignatura al principio y numerar todas las caras).
- Tener las “ondas delta activadas” antes de empezar a estudiar. Esto es una forma “neurocientífica” de decir entra en un estado mental adecuado para estudiar, (descansado, sin ruido mental, centrado en el estudio,…)
Tras una semana de clases oficiales (y un poco más con las clases de técnicas de estudio) ya puedo ir hacer unos comentarios de estas reglas
- Los colores ha sido un éxito total, tener varios permite que sea más fácil de leer. De hecho he adquirido un pack de bolígrafos con más colores y tengo que ver como los uso y dejarlo “por escrito”
- El tema de los iconos, tengo que encontrar el punto ideal, empece poniendo a todo un icono, y luego he visto que es excesivo. Pero a la vez, no poner nada queda cojo. Son necesarios.
- Es bueno tener los apuntes en un solo sitio, pero alguna vez habrá que anotar la teoría, en ese caso habrá que poner una nota también en los apuntes.
- Luego lo de preparase para estudiar he podido comprobar que, parece una tontería, pero funciona. Las veces que no he podido prepararme me ha costado más seguir las clases o leer el tema.
